Terra mantra Project

TERRA MANTRA PROJECT è un atto sociale e culturale per realizzare e diffondere pratiche di vita sostenibili sia da un punto di vista umano sia in relazione all’ambiente nel quale viviamo. La nostra visione è legare fortemente la pratica Yoga con la vita di tutti giorni, allargando il concetto a un’idea più autentica che trascende la mera pratica fisica.




yoga

Lavoriamo con varie tecniche yogiche per placare i nostri pensieri e rendere la nostra mente il più silenziosa possibile. Verso il momento presente: il luogo più spirituale che esiste. 

verso la sostenibilità

Un assaggio di India e di uno stile di vita differente, legando fortemente la pratica yoga con la vita quotidiana. Mentre avanziamo con la nostra pratica, scopriremo che seguire uno stile di vita più salutare diventerà più semplice. Crediamo fortemente in un percorso di vita sostenibile e il più possibile low waste, che si unisca con la pratica yoga in un senso allargato. Non seguiamo nessuna religione e la pratica yoga non interferirà con nessuna delle vostre opinioni.

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chi siamo

Alice

Dopo anni passati tra libri e teatri, decido di partire per un viaggio che, inaspettatamente, dura poi più di due anni tra India e Nepal, per approfondire la mia pratica Yoga e incontrare la spiritualità. Un viaggio che mi fa capire meglio chi sono, ma soprattutto come voglio vivere, nel rispetto dell’ambiente. Appassionata da sempre di cucina, trovo nell’approccio vegano un senso più alto, che unisce una passione a uno stile di vita.

Insegnante Yoga Alliance certificata 500 h YTTC (Santhi Yoga International – Kerala, India), Mysore Prana Vashya con Vinay Kumar,  Ashtanga Vinyasa (Mysore style) con Vijay Kumar e Kushal Ram. Pranayama e Backbending con Vinaj Kumar. Yin Yoga con Linsady Nova. Reiki Level 1. Master Yoga Studies 2021/22

Jeo

Insegnante di yoga viaggiatore, vivo una vita minimalista, ricercando la saggezza dello yoga, passando la maggior parte del tempo tra la natura.

Amo viaggiare, incontrando altri insegnanti e praticanti di yoga, studiosi di metodi yogici e tantrici per condividere con i miei studenti e riportare  nella vita di tutti i giorni.

Insegnante certificato 500 hours YTTC (Alliance International) Santhi yoga international, Kerala. Certificato da Prana Vashya yoga shala, Mysore / Ashtanga Sadhana, Mysore/ Ashtanga Yogatantra Research School, Mysore / thai traditional massage therapist / Pranic healing advanced level (Kerala pranic healers association)

Dr. kochuthresia jose

medico ayurvedico (Kerala, india)

Terapista PanchaKarma e counsellor. Il suo lavoro si svolge principalmente con studenti e praticanti di yoga, seguendo la tradizione Ayurvedica per accompagnare al meglio la pratica. 

nita belliappa

nutrizionista vegan (Pune, india)

Segue verso un cambiamento semplice e sostenibile dello stile di vita, attraverso il cibo. Aumentando conoscenza e strumenti – attraverso uno stile di vita completamente plant based e naturale – aiuta a raggiungere un sano benessere. 

ONLINE Yoga

  • Lunedì @ 6.30 am Ashtanga Vinyasa | @6.00 pm Hatha Yoga Dinamico
  • Martedì @ 6.30 pm Ashtanga Vinyasa 
  • Mercoledì @ 6.30 am Ashtanga Vinyasa 
  • Giovedì @ 6.00 pm Haha Yoga 
  • Venerdì @ 6.30 am Mysore Style 

contattaci

Terra Mantra Yoga & Heal

Guest House and Yoga Shala
Via Gaixella, 15 -16032 Camogli (GE)

info@yogaandheal.com

p.iva 02795830997

chi siamo

TERRA MANTRA PROJECT è un atto sociale e culturale per realizzare e diffondere pratiche di vita sostenibili. Un progetto di accoglienza e diffusione della passione per la terra e lo Yoga. 

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